Вплив інтенсивних фізичних навантажень на центральну нервову систему

Вплив силових тренувань на модуляцію рівню міокінів у плазмі крові спортсменів

Особливості відновлення та підвищення працездатності спортсменів. вплив фізичних навантажень на опорноруховий апарат і функціональний стан спортсменів

Надзвичайно актуальною сьогодні є проблема відновлення працездатності організму після фізичних навантажень. Для того, щоб відновити організм після інтенсивної м’язової та інтелектуальної роботи, не...

Регулювання навантаження під час занять оздоровчою аеробікою

Розвиток витривалості в процесі підготовки юних борців

У статті простежено особливості формування витривалості юних борців залежно від вікових особливостей спортсменів.

Основи теорії адаптації та закономірності її формування у спортсменів

Відновлення працездатності спортсменів-волейболістів як невід’ємний процес досягнення успіху

Healthy aerobics in the system of motor activity of women of the first mature age

The directions of health-improving aerobics are classified and rational types for women of the first adulthood are defined, which include: strip dance, rock-and-roll aerobics, go-go, step-aerobics,...