Час приймання креатину як стратегія покращення м’язової продуктивності у спортсменів при тренуваннях з обтяженням

Метою роботи є узагальнення даних сучасної наукової літератури щодо впливу креатину на організм спортсмена в залежності від часу прийому препарату.