Ментальний фітнес як один із сучасних напрямів оздоровчої фізичної культури

У статті відображено сучасний напрям оздоровчої фізичної культури, що сприяє поліпшенню не лише фізичного, а й психічного здоров’я. Описано основні напрями фізичних занять, що формують програму мен...