The impact of strength loads on the health status and physical readiness of female cadets

Item ID: 16542
1 Media file
2025/07/01
Набір елементів
Факультети та Кафедри Національного університету Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка"" » Факультет фізичної культури та спорту » Кафедра фізичної культури та спорту
Substantiation-of-the-methodology-for-assessing-the-biological-age-of-adolescents
Властивості
Тип
Українська
Наукові статті
Назва
Англійська
The impact of strength loads on the health status and physical readiness of female cadets
Українська
Вплив силових навантажень на стан здоров'я та фізичну підготовленість дівчат-курсанток
Автор
Українська
Оніщук, Л.М.
Українська
Штанагей, Д.В.
Українська
Матвієнко, М.І.
Українська
Голуб, В.П.
Українська
Боговик, М.В.
Українська
Пронтенко, В.В.
Українська
Підопригора, М.В.
Опис
Англійська
Aim: To investigate the impact of kettlebell strength training on the health and physical readiness of female cadets during martial law training. Results: It was found that at the end of the research, most indicators of health and physical readiness in female cadets engaged in kettlebell exercises were significantly better than those who were engaged in physical exercises according to the traditional methodology. The most pronounced effect of strength loads was found on the development of strength qualities, stabilization of body weight, and improvement of the functional capabilities of the cardiovascular system. In the 4th semester, the female cadets of the EG showed significantly better than in the CG indicators of BMI, SI, heart rate recovery time, LPH, results in push-ups, and 1 km run.
Українська
Мета: Дослідити вплив силових тренувань з гирями на здоров'я та фізичну підготовленість жінок-курсанток під час тренувань з дотриманням воєнного стану. Результати: Було виявлено, що наприкінці дослідження більшість показників здоров'я та фізичної підготовленості у курсанток, які займалися вправами з гирями, були значно кращими, ніж у тих, хто займався фізичними вправами за традиційною методикою. Найбільш виражений вплив силових навантажень виявлено на розвиток силових якостей, стабілізацію маси тіла та покращення функціональних можливостей серцево-судинної системи. У 4-му семестрі курсантки ЕГ показали значно кращі, ніж у КГ, показники ІМТ, СІ, часу відновлення ЧСС, ЛПХ, результати у віджиманнях та бігу на 1 км.
Мова
English
Дата випуску
2024-06
Тематика
Українська
фізична підготовка
Українська
силові навантаження
Українська
вправи з гирями
Українська
дівчата-курсантки
Англійська
health
Англійська
physical readiness
Англійська
strength loads
Англійська
kettlebell exercises
Англійська
female cadet
Українська
здоров'я
Видавництво
Англійська
National Library of Medicine
Бібліографічний опис
Українська
The impact of strength loads on the health status and physical readiness of female cadets / V.V. Prontenko, M.V. Pidoprygora, D.V. Shtanagei, L.M. Onishchuk [et al.] // Wiadomosci lekarskie. – 2024. – Vol. 77, Iss. 6. – P. 1230–1236. – DOI: 10.36740/WLek202406118.
Набори елементів 1
Кафедра фізичної культури та спорту
14 557 items
Медіа
Substantiation-of-the-methodology-for-assessing-the-biological-age-of-adolescents
Substantiation-of-the-methodology-for-assessing-the-biological-age-of-adolescents
Metadata Information
Створено
2025-7-1 08:53
Last Modified
2025-7-1 08:53
Date Issued (DC)
2024-06
Item ID
#16542
Resource Template
Наукова стаття